przed treningiem

Z tych co wypisałeś wrzuć Scorch lub Dymaburn, ewentualnie Animal Cuts. Ja osobiście lepsze odczucia miałem przy Dymaburn. Rano na czczo i 30-45 min przed treningiem.

Ok dzięki,oczywiscie zastosuje sie do wskazówek.:)Tussi właśnie mi się skończyło, jutro biegnę po omegę,herbaty, magnez i wapń ;)Guarany trochę mam to jeszcze przed treningiem bede ja brał;] Jeśli chodzi o dietę to od Wtorku bede stosowował low carb. Mam nadzieję, że do upragnionej wagi 90 kg dam radę jakoś dojść :)Pozdro.

Dyma miałem próbkę...kumpel mi dał 2 tabs przed treningiem i zero efektu Tutaj mają tighta http://www.fitness-sklep.pl/produkt/3340 Jestem między dwoma -TE -Jet fuel

Dziwnie jest opisane dawkowanie... W DNT 2x3 tabs, w DT tylko przed treningiem Chyba będę brał w DT 2x3, co nie?

Mam pytanie jak dawkowac i czy jest w ogole sens laczyc dwa spalacze a dokladniej mowiac BSN Thermonex oraz MHP Dren, jezeli tak to w jaki sposob najefektywiniej ja myslalem o 2x bsn z rana oraz przed treningiem 2xbsn oraz 1 kaps drena ? z gory dzieki za pomoc.

boys15 brałbym 1 rano, 1-2 przed treningiem, w sumie szału nie ma - synefryna, kofeina...dość lajtowy spalacz. Biobled pieniądze przeznacz na ofiarę za pomyślne ukończenie gimnazjum, nie o spalaczach myślisz. pzdr/

[...] DIETY I TRENINGU: aktualnie żadnej. Mniej rzeczy tłustych. Ogarniczyłem się i odstawiłem tzw. "wieczorne odżywianie". Co do treningu 4 razy w tygodniu na siłowni przed treningiem czasami po chociaz nie zawsze bieznia ok 20 minut STAN ZDROWIA: miałem problemy z wątrobą - piwko itp. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: z 2-3 lata temu [...]

na ile przed treningiem jesz posiłek? dajesz jeszcze jakieś suplementy? jak doświadczenie ze spalaczami? wiek? stan zdrowia? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-19 21:13:52

posiłek dwie godziny przed treningiem, do tego kreatyna i bcaa i mały bonus w postaci ph(epi), kiedyś brałem red line, nie mam dużo tłuszczu dla tego nie brałem więcej spalaczy. wiek 23, stan zdrowia bdb. pozdrawiam

ok dzięki Koniu łap soga. tak sie zastanawiam jaka jest różnica między czasem przyjęcia suplementu tak jak podaje producent a przyjęciem na 30 min. przed treningiem i okres działania tzn. jak długo się kręci w organizmie?? a twoje odczucia co do tego suplementu, byłeś zadowolony z rezultatów?

[...] ? Johimbina w nim jest czy nie ? Zalecane Dzienne Dawkowanie Jet Fuel: # Dzień Treningowy.: Jedna porcja (3 kapsułki) po śniadaniu, druga porcja (3 kapsułki) 30-60 minut przed treningiem. # Dzień Nietreningowy.: Jedna porcja (3 kapsułki) po śniadaniu. to takie powinno być czy każdego dnia 2 razy 3 kapsułki bo na różnych stronach inaczej piszą [...]

Czyli Mito 3 tabsy na pusty żołądek i za 6 Godzin kolejne 3 tabsy Jeśli zostalby Dren to gdzie wrzucić te 1 tabletke ?? Razem z 2porcją Mito, czy może przed treningiem od razu ?? Lean Xtreme firmy DS czy FX :> ?? Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-03-30 00:53:28

Asiupka zjadłbym jedno, potem zaczął drugie, ewentualnie SC przed treningiem - z tym, że porcja minimum podwójna, rano Meta-burn. co do kofeiny, to nie ona odpowiada za moc spalaczy w przypadku tych mocniejszych, jest sporo substancji, które do przyjemnych nie należą. tomiirow jeżeli 5kg dla Ciebie to marne efekty, to sorry, ale cudów Ci nie [...]

Czy ma sens branie np. Thermo fat burnera 1-2 tabl.30 minut tylko przed treningiem czyli raz dziennie?

Koniu, powtórzez pytanie z poprzedniej strony. Czy jest sens brania Thermo fat burnera tylko przed treningiem 1-2 tabletki? To coś daje? Tak bierze moja kumpela i zastanawiam się czy dobrze.

moga być kapsy ,tylko tak jak pisałem l-karnityna ma sens przed treningiem, dawanie jej w czasie gdy nie trenujemy mija się z celem, wtedy rzeczywiście jest jak hmb. pzdr/

[...] spalacz, zastanawiam sie z mocniejszy od scorcha, z yohimba? Bo jeszcze nigdy wczesniej z takim mocnym nie mialem dotyczenia. Co bys poradzil? Jak tak to jaki i jak dawkowac? Obecnie daje 2 rano i 3 przed treningiem, do tego bcaa, witaminy, omega 3, bialko whey protein z FA. Chce tez kupic bialko czy dobre bedzie Myofusion? Dzieki i pozdraiwam-))

Ok jeszcze jedno pytanie: Czy tez zażywasz spalacz okolo 30 min przed treningiem ? Rozumiem ze mniej wiecej po tym czasie zaczyna działac ?

Kiedyś piłem kawę rozpuszczalną...od 2 dni zacząłem pić sypaną parzoną i muszę powiedzieć, że te dwie odmiany nie mają ze sobą wiele wspólnego. Piję jedną z półtora łyżeczki przed treningiem i czuję zmianę (w porównaniu do treningu bez kawy). Później koło 16 - 17 pije drugą i kurde czuje że zrobiłbym coś

[...] (czasami robię treningi wieczorem a po TSE nie usnę długo...) Nie piłem nigdy kawy dlatego każda dawka kofeiny ma na mnie bardzo duże oddziaływanie (dlatego biorę TSE przed treningiem - mam olbrzymiego powera). Ale czasami potrzebowałbym wziąść coś co nie pobudzi a pomoże spalać tłuszcz. Myślałem o Fat Transporter TREC'a albo Universala [...]